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Natalia est l'une des rares élèves initiées à l’ensemble des pratiques des kriyãset du prāņāyāma, lui donnant une possibilité inédite de les enseigner aux côtés des techniques posturales et de la méditation. Toutes ces pratiques ont été profondément comprises et expérimentées par elle. C’est donc à partir de sa propre évolution profonde que Natalia invite ses élèves à voir plus à l'intérieur d’eux-mêmes, en prenant conscience de différents processus corporels et mentaux pour y explorer la conscience elle-même. Cette expérience est offerte avec une guidance subtile afin de s’approcher pas à pas d’une liberté intérieure plus grande au delà de tout conflit, la pratique posturale seule ne pouvant permettre cela.   

 

En parallèle à l’enseignement, Natalia gère une vie pratique de mère entièrement dédiée à ses deux jeunes filles. Elle espère pouvoir transmettre les différents aspects de son enseignement, à la fois intérieur,  spirituel et pratique pour répondre au stress de la vie quotidienne de chacun, en partageant tout cela avec un sourire.